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一、导入新课
1．出示一张身高体重表，谈话导入：老师手里有一张同学们的身高体重表，发现同学们比上学期长大了许多，那么我们的身体生长需要什么呢？（学生讨论：各种各样的营养，食物，运动……）
2．揭示课题：今天我们就来研究一下我们的食物。
二、记录一天的食物
1．想一想：一天中，我们要吃多少种食物？吃得最多的又是哪些食物？（学生回答）
2．怎样将我们一天的食物记录下来？你们有什么好方法？看看书上有什么方法。（四人小组讨论，并记录）
3．反馈信息，展示食物记录。（每一组派一名同学谈谈：本组是用什么方法记录的？记录了哪些食物？）
三、给食物分类
1．有这么多名目繁多的食物，支持着我们的成长，为了更好的了解我们的食物，能不能想个办法将这些食物整理整理，帮它们分一下类？（四人一组整理分类，并进行记录）
2．组织学生与组间的交流，谈谈各自分类结果，并说说为什么这样分？
3．小结：哪种分法更好，更明白？
4．出示几种食物拼盘，观察拼盘中有哪些成分？（蔬菜、水果、肉）生活中，人们常常把食物分成哪几类呢？（素和荤）我们平常所说的素菜就是来源于植物类的食物，而荤菜则是来源于动物类的食物。（出示一张挂图，了解植物类的食物有哪些，动物类食物有哪些。）
四、获取食物的途径
这些食物在到达我们身边，给我们吃的时候，要经过哪些途径呢？（请学生谈谈食物获取的途径是哪些，从而知道食物来之不易，懂得珍惜食物）
五、课后延伸
1．食物根据来源可以分成植物类和动物类食物，那么植物类食物又可以分成哪几种？动物类食物呢？课后请大家去研究一下，并记录。
2．学烧一盘菜。 | 
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